Cvičení online

Pokud chcete s IVKOU cvičit, máte dvě možnosti: Přijďte si s ní osobně zacvičit na Palmovku, nebo sledujte a cvičte podle TV cvičení na stream.cz

Pro přímý vstup na stránky pořadu můžete využít následující odkazy. Zde najdete všechny díly cvičení:

Cvičení s Ivkou - bonusy  - krátká videa s návody a radami

Pětiminutovka - jednoduché a přehledné návody na jednotlivé cviky

Dopni zip s pilates  - Dvacetiminutovka - koncentrované cvičení pro zaneprázdněné

červnové Turecko

Září ve Špindlu

podzimní Ischia

8d315827-3901-4550-8e0a-128f4576efbf

Listopad ve Špindlu

Panely

Panely se dají zobrazit pouze v určitých šablonách, které si zvolíte v administraci, úpravu panelu najdete v "pokročilém nastavení", do něhož se přepnete pomocí odkazu nacházejícího se v pravém horním rohu administrace, poté nabídka "Panely" v horní liště odkazů.