V mládí jsem měla dost velkou nadváhu, a tak jsem zkoušela různé nesmyslné diety. To vedlo vždy k jojo efektu. Naplno a profesně jsem se začala věnovat sportu a výživě od roku 1995. Zhubla jsem 37 kg, váhu jsem si udržela :-) a nenabrala zpátky.

Každopádně jsem zjistila, že vůbec není těžké sundat kila, ale obrovský problém je si je udržet... Má profese se stala mým obrovským koníčkem

 až závislostí. Začínala jsem jako skoro každá cvičitelka s aerobikem, kde ze mne stříkal p

ot a já byla naprosto spokojená :-), pak jsem se vrhla na fitness, kde mi narostly svaly do nevídaných rozměrů, opět naprostá spokojenost :-), p té jsem se zbláznila do spinningu...... A v roce 2003 jsem začala studovat pilates, který mne naprosto uchvátil. Přestaly mě bolet záda, zeštíhlely mi svaly a já se cítila naprosto dokonale i přesto, že ze mne pot p

ouze stékal, ne stříkal. Mám velikou radost, že dnes konečně chtějí lidi cvičit správně a účelně. Chci dát lidem za to, že mi věnují svůj drahocenný čas a peníze, maximum. To je můj cíl. Pilates je dost těžké cvičení, proto jsou hodně oblíbené individuální lekce, kdy připravím klienta na skupinovou lekci. Při mých hodinách si klienti dají pořádně do těla :-) a hlavně se věnují alespoň chvilku sami sobě, zapomenou na problémy, přijdou na jiné myšlenky, zvyšují si své sebevědomí.... 

A co přináší sport mně? Odreagování, dobrý pocit sama ze sebe a v neposlední řadě lepší kondici. 

Chci moc poděkovat svým skvělým klientkám a klientům!!!

Mám velké štěstí na lidi a moc si vaší přízně vážím a doslova mne nabíjíte. Vaše výsledky s cvičením, mnohdy výrazné pokroky ve vašich životech jsou pro mne odměnou, vyznamenáním a zároveň láskyplným poselstvím, že to, co dělám, má opravdu smysl. Moji, ze srdce vám děkuji!!!

Podívejte se na můj příběh s PILATES

KVALIFIKACE

Kvalifikace Pilates Institute
Pilates Institute® Matwork Level I. - Instruktor
Pilates Institute® Matwork Level II. - Osobní Trenér


BOSU CORE - MAPA CVIKŮ I, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
BOSU CORE, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
SPINALIS - Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY ID PILATES, YOGA, BODY ART, Mgr. Daniel Müller, Šárka Houdková FACE CZECH ACADEMY
PILATES EQUIPMENT, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
FUNKČNÍ ANATOMIE II - svalové dysbalance a pohybové stereotypy, Mgr.Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
AUTOMOBILIZACE PÁTEŘE, Mgr. Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
PEVNÉ CENTRUM TĚLA A++, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
FUNKČNÍ ANATOMIE I - hluboký stabilizační systém, Mgr. Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
ID PILATES POSTURE, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
specializovaný kurz step challenge, muscle konditioning, body styling, fitness instruktor první i druhé třídy ,instruktor aerobiku první i druhé třídy , spinning instruktor, chi-toning,over bool + fit bool,relaxační cvičení, osobní trenér pilátes